ألم العصعص أسفل الظهر
يحدث ألم العصعص في أسفل الظهر بالقرب من آخر فقرة من العمود الفقري ، وتحديداً بين الأرداف – الأرداف وهذا الألم يُعرف بألم العصعص.
يتراوح ألم العصعص من الألم الشديد إلى الألم الخفيف الذي يزداد عند الجلوس والتركيز على منطقة الظهر يشعر الشخص المصاب بألم العصعص عند النهوض من وضعية الجلوس.
أسباب آلام العصعص
هناك أسباب عديدة لألم العصعص ، من أهمها:
- شد شديد للعضلات والأربطة التي تدعم العصعص أثناء الولادة.
- سقوط أو إصابة في العصعص.
- كسور العظام
- صدمة العصعص الناجمة عن حادث.
- عرق النسا.
- سحب العصعص من وضعه الطبيعي ، إما بسبب الموقف السيئ أو النشاط المتكرر مثل ركوب الدراجات أو التجديف.
- عدوى تسبب عدوى العصعص.
- وجود كيسات في الشعيرات الدموية في المنطقة.
- تآكل العصعص بسبب العمر.
أعراض آلام العصعص
قد تحدث بعض هذه الأعراض مع ألم العصعص:
- ألم في الظهر.
- الشعور بالألم أثناء الجماع خاصة عند النساء.
- يزداد الألم عند الجلوس لفترة طويلة.
- شعور بألم في الأرداف والوركين.
- عند النساء: يزداد الألم أثناء الدورة الشهرية.
- ظهور كدمات في منطقة العصعص.
- طحن الألم في الأطراف السفلية.
- الألم المصاحب للتغوط.
علاج آلام العصعص
أولاً: الوصفات:
مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين يجب أن تخفف الألم في غضون أسابيع قليلة.
إذا لم يكن هناك تحسن ، فيجب استخدام علاج أقوى من الإيبوبروفين ، مثل حقن الستيرويد (الكورتيكوستيرويد).
ثانيًا: الجراحة:
إذا لم تنجح الأدوية السابقة ، فقد يحتاج طبيبك إلى إجراء عملية جراحية لإزالة جزء العظم المصاب بالعدوى.
ملحوظة: يمكن استخدام الوسائد المصممة خصيصًا لدعم العصعص لتقليل الألم المصاحب.
كانت هذه أهم أسباب وأعراض وطرق علاج آلام العصعص.