الطبق السحري تفقد معه الكرش و الامساك و يوقف تساقط الشعر و لا يتعدى الريال

الطعام السحري يفقد البطن ومعه الإمساك ويوقف تساقط الشعر ولا يؤثر على الريال حصريا لمجلة ديتا الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن

الطبق السحري يفقد الكرش والإمساك ويوقف تساقط الشعر ولا يتعدى الريالات

عناصر

علبة زبادي طبيعي

نصف حبة أفوكادو

ملعقة من بذور الكتان

رشة قرفة

تحضير

نمزج كل شيء ونستخدمه كوجبة عشاء لمدة شهر على الأقل