كيف يبدأ الخلاف الزوجي وكيف ينتهي؟
يقول علماء النفس: “مهما كانت طبيعة الخلافات الزوجية ، يمكن للزوجين المحبين الذين يرغبون في الحفاظ على حياتهم الزوجية أن يحلوا أكبر المشاكل دون تدخل طرف ثالث”.
لكن هذا ليس هو الحال دائمًا في معظم الأسر ، حيث تتفاقم الخلافات الصغيرة وتتراكم لتصبح سجلًا تاريخيًا سيتم الاستشهاد به لاحقًا في أم المعارك ويمكن أن يدمر أقوى زواج في غضون أشهر.
يقول خبراء العلاقات إن أسباب الاختلافات بين الزوجين ليست واضحة في البداية ، بل تنبع من عوامل مختلفة مثل الحالة النفسية والموقع والأشخاص المتورطين في المشكلة والوضع المالي. ولكن دون أدنى شك ، فإن السبب الرئيسي للمشاكل بين الأزواج هو عدم القدرة على التواصل اللفظي.
يلجأ بعض الأزواج إلى الصمت ، ويلجأ آخرون إلى الصراخ والتهديد والشتائم والتكرار. كلاهما مخطئ ، يجب على الزوجين أن يفهم كل منهما الآخر على أساس اتفاق سابق على التحدث بهدوء وصدق ودون توتر وعدم اللجوء إلى سلاح الصمت أو الصراخ.
تحدث المشاكل الزوجية لأسباب خاصة بالطرفين ، والتي قد لا نتمكن من تضييقها هنا ، لأن هذه أمور شخصية في الأساس. ومع ذلك ، يمكننا إخبارك بكيفية منع التعارض وكيفية إنهاءه في حالة حدوثه:
القاعدة الأولى: كلمة لا تدخل طرف ثالث. قد يقول البعض أن طرفًا ثالثًا مهمًا في الحوار ، لكننا نقول إن طرفًا ثالثًا يمكن أن يعقد الموضوع ، خاصة إذا كان قريبًا من أحد الطرفين. يمكنه أن يجعل الأمر سهلاً على أحد الأطراف وأن يتعاطف مع طرف آخر ، وبالتالي فإن حياده يصبح موضع تساؤل. إذا ارتفعت الأمور إلى مستوى تدخل الطرف الثالث ، فمن الأفضل أن يكون هذا الشخص مؤمنًا ومعرفة وخبرة مثل مستشار أو أخصائي علاقات.
القاعدة الثانية: لا تدخل مرحلة الخلاف. يتم ذلك عن طريق امتصاص الغضب وعدم الرد بعنف على الجانب الآخر والمناقشة بهدوء.
القاعدة الثالثة: لا تتحدث عن الاختلافات الماضية. إن طرح القضايا السابقة وأي مواقف سلبية للطرف الآخر قبل بدء نقاش حول أي نزاع حالي لن يحل المشكلة بل سيزيدها سوءًا. تخطي المراحل السابقة وركز فقط على الحاضر.
القاعدة الرابعة: تجنب التركيز على الأخطاء فقط. من الشائع أن يبدأ أحد الطرفين في اتهام الآخر بارتكاب أخطاء ، مع تعميمات بالطبع ، مما يزيد من غضب ونفور الطرف الآخر ، الذي يبدأ أيضًا في تذكر أخطاء شريكه. إذا كان سيتم الافتراء على شخصيتك عند كل خلاف ، فمن الأفضل لك الانفصال ، لأن فعل الحكم على الأخطاء يعد ظلمًا كبيرًا. من ناحية أخرى ، يجب أن تكون هناك إيجابية وحسنات ، وإلا فلن تتزوج. كن واقعيا وانتقد السلوك السيئ وليس الشخص.
القاعدة الخامسة: تجنب البراعة اللفظية والتعبيرات الدرامية. ولا شك أن هذا السلاح يستخدم في الغالب من قبل النساء ، ولكن يشارك فيه الرجال أيضًا ، الذين يتأثرون بشخصية الزوج المتسلط ، الذي يفرض كلمته بالقوة والقسوة ، ويجبر المرأة على الخضوع مثل أبطال الأفلام القديمة. لكن هل هي حقيقة؟ كل رجل يحتاج إلى سي بان وكل امرأة بحاجة إلى أمينة.
القاعدة السادسة: ابدأ بالدعم والمشاركة والمساعدة في بناء أسرتك. في حين أن هذا قد يبدو وكأنه نصيحة ، إلا أنه طريقة وقائية لفصل الاختلافات. تقاسم الأسرة ، ورعاية الأسرة ، ورعاية الأطفال ، ودفع النفقات ، وما إلى ذلك ، يقلل من الضغط النفسي والضغط على الزوجين. تعلم أن تشارك في منزلك ليس خارج السلطة ، ولكن بدافع الحب والتقدير للطرف الآخر. على سبيل المثال ، يجب أن تتعلم الزوجة أن تأخذ زمام المبادرة في حل أزمات الزوج المالية – التي تعتبر من أهم أسباب الخلاف الزوجي – من خلال توفير النفقات والادخار والدعم المالي (إن وجد). كل هذا سيجمع الزوجين معًا ولا يترك مجالًا للكراهية والشعور بالاضطهاد.